Trening
Postavljanje ciljev za trail in ultra tekače
V današnjem svetu lahko tekači izmerimo praktično vse – do sekunde natančno vsak tekaški interval, napredek v moči, srčni utrip v mirovanju, laktatni profil, VO2max,
V današnjem svetu lahko tekači izmerimo praktično vse – do sekunde natančno vsak tekaški interval, napredek v moči, srčni utrip v mirovanju, laktatni profil, VO2max,
V iztekanju pomladi 2022 smo z Anžetom iz Amfibije in Klaro Bajec razmišljali o sodelovanju. Uskladili smo vizije, doprinos vsakega od nas k temu projektu
Proti koncu leta tekači tipično že kujemo načrte za prihajajočo sezono. Trail in ultra tekov je v Sloveniji že veliko, seveda pa je seznam želja za
V pogovorni oddaji Zagret za tek z Markom Roblekom sem dobila vprašanje, kako se pripravim na ultro oziroma, kako naj bi izgledale priprave za ultro.
Barbara Jolič
1000 Ljubljana
zivljenjevteku@gmail.com
Certified Ultrarunning Coach